新しいレシピ

グリルドチキンレッグ

グリルドチキンレッグ

鶏の足をよく洗い、キッチンタオルで軽くたたきます。

それらを半分に切り、少し切ります(大きすぎる場合)。

玉ねぎの糸を洗ってカットします。

にんにくをきれいにしてスライスします。

ボウルに塩、こしょう、パプリカを混ぜる。

次に、ワイン、オイル、レモンジュース、壊れた月桂樹の葉を入れます。

これをよく混ぜて、玉ねぎとにんにくを加えます。

この混合物を入れたボウルにミートボールを入れ、よくこすります。

ボウルに蓋をして約1時間冷蔵します。

グリルを熱し、マリネジュースと必要に応じて少量の水(私は水があります)を入れ、その上に鶏肉を置きます。

反対側の太ももを回し、準備ができたら取り出して提供します。

サラダも入れて、メニューも簡単!


鶏の足を洗い、きれいにします。キッチンタオルで乾かします。
味付けをして取っておきます。
玉ねぎとにんにくを皮をむき、壷に入れます。大さじ1杯の油を追加します。

鶏肉を入れて、アプライアンスをHIGH4時間またはLOW8時間に設定します。
太ももを取り除き、鍋に入れます。 15分間焼きます。


鶏の足のマリネ

地中海風のランチやディナーに簡単にローストできるステーキ。間違えないように、マリネした鶏肉をしっかりと閉じたビニール袋に入れ、マリネ中は冷蔵庫に保管してください。

スープをパプリカパウダー、蜂蜜、醤油、グリーン(タラゴンとオレガノ)と混ぜます。この混合物で鶏の脚にグリースを塗り、2時間マリネさせます。

その間に、ソースを準備します。

タマネギを細かく刻み、ラー油で軽く炒め、ガラス状になるまで炒め、マンゴーキューブを加えて2分間煮ます。さいの目に切ったトマトを鍋に入れ、5分間煮ます。塩こしょうで味付けし、冷ましておきます。

ボウルに、ヨーグルトとパセリ、オレンジジュース、カレー、マヨネーズを混ぜて冷まします。

マリネした後、200℃に加熱したオーブンに足を入れ、30〜35分間茶色にします。

冷たいソースを添えてください。

コメントプラットフォームをアクティブ化して使用することにより、個人データがPRO TVS.R.Lによって処理されることに同意したことになります。およびFacebook企業はそれぞれPROTVプライバシーポリシー、Facebookデータ使用ポリシーに従います。

下のボタンを押すと、コメントプラットフォームの利用規約に同意したことになります。


鶏足のマリネ(焼き)のレシピの材料

  • -家禽肉1kg
  • -小さじ2杯のすりおろした塩
  • -100mlの白ワイン
  • -大さじ2の油
  • -小さじ半分のパプリカ
  • -タイムチップ小さじ1
  • -小さじ1杯のすりおろした挽きたてのコショウ(辛いものを食べない場合はそれ以下)
  • -にんにく3片または1片
  • -乾燥ローズマリーのナイフチップ1個または新鮮な小枝

ヨーグルトでマリネした鶏の脚のレシピの材料

これらの量から3つの大きな部分が出てきます

  • 鶏もも肉3本(約950g)
  • 150gヨーグルト
  • 50mlオイル
  • マスタード大さじ1
  • 小さじ1の塩
  • 小さじ1杯の甘いパプリカ
  • 小さじ1杯の乾燥タイム
  • ガーリックパウダー小さじ1
  • カレー小さじ1(入れませんでした)
  • 小さじ1/4の挽いたコショウ
  • 小さじ1/4の唐辛子

ヨーグルトでマリネした鶏の脚のレシピはどのように準備しますか?

私たちは2つに切り、太ももをよく洗います(洗わなければならないと書いている人もいれば、そうでない人もいます。血栓をきれいにするために洗っています)。ペーパータオルで拭き、ボウルに入れます。すべてのスパイスを加えてよく混ぜ、肉がどこでもソースでよく覆われるようにします。

少なくとも1時間は寒さの中で覆います。

オーブンを200℃に予熱し、耐熱皿または通常ステーキを焼くトレイに少量の油を入れ、100mlの水を加え、肉とマリネをボウルに入れます。

トレイをホイルなしでオーブンに入れ、1時間15分焼きます。 20分ごとに反対側の肉を回して上手に調理します。

ベーキング時間はさまざまです。たとえば、翼を使用する場合は40分で十分です。

最初に書いたように、クスクス、野菜、ご飯、サラダを添えて肉を出します。

毎日のレシピの推奨事項については、Facebookページ、Youtube、Pinterest、Instagramでも私を見つけることができます。気に入って、購読して、フォローしてください。また、アマリアと一緒に料理しようというグループが、キッチンでのレシピや体験の交換を待っています。


ベイクドポテトで鶏の足を焼く方法

太もも 骨なし、洗浄し、吸収性タオルで乾燥させ、ノッチを付けてボウルに入れ、その上に以下を追加します。 パプリカ、オリーブオイル、ヨーグルトl、溶けた蜂の蜂蜜、塩、コショウ、手で混ぜて(材料をよりよく組み合わせるために)、約 5〜10分 使用するまで冷蔵してください。

その間、 ポテト それらは皮をむかれ(それらが新しい場合、それらはよく洗われ、皮を残されます)、それらは四分の一(それらが大きい場合)または半分(それらが小さい場合)にカットされ、そして大きなストーブに入れられますトレイに油を塗って、ふりかける 塩、コショウ、ローズマリーで味付けしたオリーブオイル、手で混ぜてから鍋に広げ、予熱したオーブンに入れます。 190度、約30〜35分(茶色になりますが、サクサクしますが、コアは柔らかいです) ).

グリル ストーブの目で非常によく加熱され、 、入れます 鶏の足 それらを炒め、それぞれの側で10分ごとに回転することを確認します。

グリルドチキンレッグ で熱く提供されます ベイクドポテトとレタス。


鶏の足のマリネとグリル&#8211ヘルシーでとても美味しい

鶏の足のマリネ、グリル

授乳中の母親が揚げ物を食べることはお勧めできないため、出産後初めてこの準備をしました。

私の意見では、少し揚げることなく調理されているので、とても健康的でおいしい料理です。

太ももは実際にはジュースで作られ、健康上の問題がある人だけでなく、健康上の問題がある人にも適応されます。

写真のように、この料理にはストーブのグリルを使用しました。

おかずには、マッシュポテト、マッシュポテト、ライスピラフ、パスタ、チーズとパンの組み合わせが美味しいです。

太ももの大きさにもよりますが、調理時間は約50〜60分です。

鶏の足をマリネした具材のグリル

  • 4つの適切な太もも
  • デリケート小さじ1
  • コショウ小さじ1
  • 小さじ1杯の甘いパプリカ
  • オレガノ小さじ1
  • バジル小さじ1
  • 油大さじ2〜3

太ももはきれいにされ、洗われて、それから両側で成長します。

オイル、パプリカ、デリケート、ペッパー、バジル、オレガノからなるパルプ混合物を準備します。

混合物は切り欠きのある太ももの上に置かれ、冷蔵庫で約2〜3時間マリネされます。

時間が経過したら、太ももをグリルの上に置き、出来上がったお風呂に少量の水を加え、グリルの下の場所に加えます。

太ももとバッターをグリルにのせたら、グリルのふたをして、太ももを両側で約25〜30分焼きます。

太ももの両側の準備ができたら、太ももを取り出して蓋付きのボウルに入れ、提供するまで暖かく保ちます。

よくできて、食欲があります!

太もも スパイス-繊細、コショウ、パプリカ、オレガノ、バジル 少し油で味付けした太もも スパイシーな太ももをグリルで焼く スパイシーな太ももをふた付きグリルで焼く 太ももは片側に準備ができています グリルでマリネした脚のグリル


鶏の足のマリネ

地中海風のランチやディナーに簡単にローストできるステーキ。間違えないように、マリネした鶏肉をしっかりと閉じたビニール袋に入れ、マリネ中は冷蔵庫に保管してください。

スープをパプリカパウダー、蜂蜜、醤油、グリーン(タラゴンとオレガノ)と混ぜます。この混合物で鶏の脚にグリースを塗り、2時間マリネさせます。

その間に、ソースを準備します。

タマネギを細かく刻み、ラー油で軽く炒め、ガラス状になるまで炒め、マンゴーキューブを加えて2分間煮ます。さいの目に切ったトマトを鍋に入れ、5分間煮ます。塩こしょうで味付けし、冷ましておきます。

ボウルに、ヨーグルトをパセリ、オレンジジュース、カレー、マヨネーズと混ぜて冷まします。

マリネした後、200℃に加熱したオーブンに足を入れ、30〜35分間茶色にします。

冷たいソースを添えてください。

コメントプラットフォームをアクティブ化して使用することにより、個人データがPRO TVS.R.Lによって処理されることに同意したことになります。およびFacebook企業はそれぞれPROTVプライバシーポリシー、Facebookデータ使用ポリシーに従います。

下のボタンを押すと、コメントプラットフォームの利用規約に同意したことになります。


ジャガイモをかぶったグリルチキンレッグ。

材料
鶏の脚8個、味わうスパイス(塩、コショウ、ニンニク、タイム、パプリカまたはスパイシー)、飾り:、大きな赤いジャガイモ5個、山羊乳200g、バター小さじ1、ヨーグルトまたはサワークリーム大さじ2〜3、塩とコショウ味

困難: 低い | 時間: 1時間50分